Čistenie pleti

19.05.2020

Čistenie pleti, po anglicky "cleansing", je základom starostlivosti o pleť. Bez čistenia pleti nemá akýkoľvek ďalší krok v kozmetickej rutine žiadny zmysel, pretože ak sa aktívne látky aplikujú na nedostatočne vyčistenú pleť, "strácajú" svoj účinok a dokonca môžu viesť k zhoršeniu stavu pleti! A to predsa nechceme. Preto tak, ako si každý večer umyjeme kožu celého tela, nesmieme zabúdať ani na odlíčenie a čistenie kože tváre.

DOUBLE CLEANSING

Najúčinnejší spôsob čistenia pleti je tzv. DOUBLE CLEANSING - čo to je?
Dvojité čistenie pleti, to znamená čistenie v 2 krokoch.

1. V prvom kroku je cieľom odstrániť make-up, SPF krém, nečistoty z vonkajšieho prostredia, ktoré sa usadili na pleti počas celého dňa, maz /sébum/ vytvorený mazovými žľazami, pot atď.

V prvom kroku tiež odporúčam odstrániť make-up z očí, buď rovnakým čistiacim prípravkom ako pleť a jeho šetrnou aplikáciou na oblasť očí, alebo pomocou vatových tampónov nasiaknutých odličovacím produktom, ideálne na báze oleja, následne ich priložením na zatvorené oči po dobu minimálne 1 minúty a šetrným zotretím make-upu. Môj tip: to isté zopakovať s vatovým tampónom nasiaknutým micelárnou vodou, resp. produktom na báze vody, pomocou ktorého si odstránite zbytky očného make-upu. Následne si oči opláchnuť vodou. V prípade, že nosíte šošovky, nezabudnite si ich vybrať predtým, ako začnete s odličovaním. :)

2. Cieľom druhého kroku je dôkladné vyčistenie pleti, odstránenie odumretých kožných buniek /korneocytov/ v povrchovej vrstve epidermy - stratum corneum, vyčistenie pórov a príprava pokožky na aplikáciu aktívnych látok v kozmetických produktoch, event. liečivách.

Po každom kroku je dôležité si pleť opláchnuť vodou, prípadne pomôcť si zotrieť produkt froté uteráčikom namočeným do vody.

Veľmi vhodné je po čistení pleti použiť froté uteráčik a jemným pritláčaním (nie drhnutím a šúchaním!) pleť vysušiť a odstrániť tak zbytky čistiaceho produktu z pokožky. Takto očistená pleť je pripravená na aplikáciu aktívnych látok. :)

Aké čistiace produkty poznáme?

Existujú v rôznych formách - olej, krém, balzam, gél, vodička... Pri prvom čistení odporúčam siahnuť po čistiacom prípravku na báze oleja, čistiacom balzame, prípadne kréme. V druhom kroku môžete použiť napr. čistiaci krém alebo gél... napríklad s kyselinou salicylovou, ktorá hĺbkovo vyčistí póry /ku kyseline salicylovej niekedy nabudúce/, event. môžete použiť micelárnu vodu. Po každom kroku, teda aj po použití micelárnej vody je nutné pleť opláchnuť vodou. :)

TRIPLE CLEANSING

Počuli ste u o tzv. TRIPLE CLEANSINGU?

Jedná sa o čistenie pleti v 3 krokoch, kedy v prvom kroku použijeme čistiaci prípravok na báze oleja, v druhom kroku čistiaci krém alebo balzam a v poslednom, treťom kroku je vhodný gélový čistiaci produkt, alebo micelárna voda na dočistenie pleti.

V prípade, ak nenosíte make-up, postačí Vám pleť čistiť v 2 krokoch.

Ranná či večerná rutina?

Večerné odličovanie a čistenie pleti je nevyhnutnosťou! Práve spomínaným spôsobom double cleansingu, eventuálne triple cleansingu, dosiahnete krásne čistú pleť pripravenú na ďalšiu starostlivosť. :)

Ráno odporúčam pleť čistiť len v 1 kroku, eventuálne použiť len čistú vodu a následne uteráčikom jemne prikladaním vysušiť.

Pri používaní akýchkoľvek aktívnych látok v kozmetike je nutná trpezlivosť, efekt je zväčša viditeľný až po niekoľkých týždňoch, najskôr po 26-28 dňoch, koľko trvá obnova kožných buniek epidermy. Preto treba byť konzistentný v aplikácii a trpezlivý v očakávaniach.